Schön, dass Sie mich gefunden
haben!

 

Haben Sie das Gefühl dass das Tempo und die Anforderungen des Alltags immer mehr zunehmen?

Suchen Sie nach Möglichkeiten Ihre Energiereserven aufzufüllen, um mit mehr Kraft und Vitalität in den Tag zu starten? 

Möchten Sie sich mehr bewegen, schaffen es aber nicht allein?

Was auch immer Sie erreichen möchten: mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Entspannung.
Wo auch immer Sie trainieren möchten: im Freien, bei Ihnen Zuhause oder online. 

Ich bin für Sie da- mit individuellen Lösungen, die perfekt zu Ihren Bedürfnissen passen. Lassen Sie sich unterstützen, um Ihre Wünsche in die Tat umzusetzen. 

 

Seit 2003 biete ich als Personal Trainerin in Essen und im Ruhrgebiet individuelles Training im Bereich Gesundheit, Fitness und Sport an. Ob Lauftraining, Nordic-Walking, Krafttraining, Gewichtsreduzierung, Yoga oder Entspannungstechniken. Gemeinsam schaffen wir es, Ihr Ziel zu erreichen.

 

Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen.

 

 

Angebote

 

Fitness

Power Yoga

Lauftraining

Nordic-Walking

Krafttraining

ONLINE-Training

 

Sport

Jogging

Walking

 

Gesundheit

Viniyoga

Yogatherapie

Meditation

Stressmanagement

Burn-Out Vorsorge

Entspannungstraining

Herz-Kreislauftraining

Rückentraining

 

Trainingsmöglichkeiten

Outdoor

Online-Training

Komme zu Ihnen nach Hause

 

Qualifikation

 

  • Zertifizierter Personal Trainer (DFAV)
  • Lauf & Marathon Coach (IFAA)
  • Nordic-Walking Trainer
  • Zertifizierte Yogalehrerin (BYV)
  • Ausbildung in der Yogatherapie
  • Gymnastiktrainer (DSSV)
  • Ernährungsberaterin (DSSV)
  • Regelmäßige Teilnahme an Weiter- und Fortbildungen

 

Preise

 

Einzelstunde (60 Min.)

120,00 €  

5er Karte

550,00 € 

 

10er Karte

1000,00 €

 

Im Preis enthalten sind folgende Leistungen:

  • Fahrtkosten bis 10 km
  • Erstellung von Trainingsplänen
  • Bereitstellung des Trainingsequipments

 

 

Kontakt

 

Diethild Karliczek

Ahornstraße 24

45134 Essen

 

Mobil: +49(0)1711952330

info@karliczek-personaltraining.de

www.karliczek-personaltraining.de

 

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Ihre Personal Trainerin

Diethild Karliczek

 

 

 

 

 

Partner

 

Privatpraxis

Dr. med. Christoph Nölke-Desinger

www.dr-noelke-desinger.de

 

Marion Dorigo

Heilpraktikerin -  Klassische Homöopathie – Medizinische  Heilhypnose

www.mariondorigo.de

 

id!design - Iwona Downar

Webdesign, Grafik, Schulung

www.downar-design.de

 

Steffi Atze Fotografie

www.steffi-atze.de

 

 

 

Impressum

 

Verantwortlich

Diethild Karliczek

Ahornstraße 24

45134 Essen

 

Kontakt

Mobil: +49(0)1711952330

info@karliczek-personaltraining.de

www.karliczek-personaltraining.de

Steuer-Nr.: 111/5138/1654

 

 

Bildquelle:

Fotos: © Steffi Atze Fotografie 

 

 

 

 

 

 

Datenschutzerklärung

Allgemeines
Nachfolgend informiere ich Sie über die Erhebung personenbezogener Daten bei der Nutzung meiner Internetseite.Der Begriff „personenbezogene Daten“ meint alle Daten, die auf Sie persönlich beziehbar sind. Darunter fallen beispielsweise Name, Adresse, E-Mailadressen, Nutzerverhalten. Hinsichtlich der übrigen Begrifflichkeiten, insbesondere der Begriffe „Verarbeitung“ und „Einwilligung“ verweise ich auf die gesetzlichen datenschutzrechtlichen Definitionen. Ich  verarbeite personenbezogene Daten grundsätzlich nur, soweit dies zur Bereitstellung einer funktionsfähigen Webseite sowie der von mir angebotenen Inhalte und Leistungen erforderlich ist. Die Verarbeitung personenbezogener Daten erfolgt regelmäßig nur dann, wenn Sie mir eine Einwilligung erteilt haben oder die Verarbeitung durch gesetzliche Vorschriften gestattet ist.

Verantwortlich
Verantwortlich im Sinne des § 3 Abs. 7 Bundesdatenschutzgesetz („BDSG“) sowie Diensteanbieter im Sinne des § 13 Telemediengesetz („TMG“) ist:

Diethild Karliczek
Ahornstraße 24
45134 Essen
Fon: +49171 19 52 330

Weitere Einzelheiten zur verantwortlichen Stelle können Sie meinem Impressum entnehmen.

Ihre Rechte
Sie haben mir gegenüber hinsichtlich der Sie betreffenden personenbezogenen Daten die nachfolgenden Rechte:

  • das Recht auf Auskunft
  • das Recht auf Berichtigung und Löschung
  • das Recht auf Einschränkung der Verarbeitung
  • das Recht auf Widerspruch gegen die Verarbeitung
  • das Recht auf Datenübertragbarkeit
     

Sie haben zusätzlich das Recht, sich bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde über die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten durch mir zu beschweren.
Wenn Sie meine Webseite aufrufen, ohne sich dabei zu registrieren oder mir auf andere Weise Informationen zukommen zu lassen („Informatorische Nutzung“) erhebe ich nur diejenigen personenbezogenen Daten, die Ihr Webbrowser an unseren Server übermittelt. Wenn Sie meine Webseite betrachten möchten, erhebe ich die folgenden Daten, die für uns technisch erforderlich sind, um Ihnen die Anzeige meiner Webseite zu ermöglichen und die Stabilität und Sicherheit zu gewährleisten:

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  • Website, von der Sie auf unsere Website gelangt sind
  • Webbrowser
  • Betriebssystem
  • Sprache und Version des Browsers
     

Die vorgenannten Daten werden ebenfalls in sog. Logfiles gespeichert. Eine Speicherung dieser Daten zusammen mit anderen personenbezogenen Daten von Ihnen findet nicht statt. Die Erhebung und vorübergehende Speicherung der IP-Adresse ist notwendig, um die Darstellung meiner Webseite auf Ihrem Endgerät zu ermöglichen. Hierfür muss Ihre IP-Adresse für die Dauer des Besuchs meiner Webseite gespeichert werden. Die Speicherung in Logfiles dient der Sicherstellung der Funktionsfähigkeit und Optimierung meiner Webseite sowie zur Sicherstellung der Sicherheit unserer informationstechnischen Systeme. Eine Auswertung dieser Daten zu Marketingzwecken findet nicht statt.

In den vorstehenden Zwecken liegt unser berechtigtes Interesse an der Datenverarbeitung. Die vorstehenden Daten zur Bereitstellung meiner Website werden gelöscht, wenn die jeweilige Sitzung beendet ist. Die Erhebung der vorstehenden Daten zur Bereitstellung meiner Webseite und die Speicherung dieser Daten in Logfiles ist für den Betrieb meiner Website zwingend erforderlich. Es besteht keine Widerspruchsmöglichkeit.

Kontaktaufnahme
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