Schön, dass Sie mich gefunden
haben!


Seit 2003 biete ich als Personal Trainerin in Essen und im Ruhrgebiet individuelles Couching im Bereich Gesundheit, Fitness und Sport an.

 

Sie wünschen sich mehr Leistungsfähigkeit und Lebensqualität, schaffen es aber nicht allein?
Gerne möchte ich Sie dabei unterstützen.


Ob Lauftraining, Nordic-Walking, Krafttraining, Gewichtsreduzierung, Yoga oder Entspannung, ob im Freien, bei Ihnen Zuhause oder am Arbeitsplatz- ich begleite Sie individuell und kompetent auf Ihrem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel.


Vereinbaren Sie mit mir ein unverbindliches Beratungsgespräch. Ich freue mich auf Sie.

 

 

Angebote

 

  • Business Yoga 
  • Firmenfitness
  • Ausdauertraining: Jogging, Nordic-Walking
  • Langfristige Trainingsplanerstellung
  • Wettkampfvorbereitung 
  • Yoga: dynamisch, kraftvoll 
  • Yogatherapie bei körperlichen Beschwerden
  • Entspannungstraining (Meditation, Atemtechniken, progressive Muskelentspannung)
  • Fitness- u. Krafttraining
  • Rückentraining
  • Ernährungsberatung
  • Gewichtsreduzierung
  • Kleingruppentraining bis 4 Personen (Preis nach Absprache)
  • Geschenkgutscheine

 

Qualifikation

 

  • Zertifizierter Personal Trainer (DFAV)
  • Lauf & Marathon Coach (IFAA)
  • Nordic-Walking Trainer
  • Zertifizierte Yogalehrerin (BYV)
  • Ausbildung in der Yogatherapie
  • Gymnastiktrainer (DSSV)
  • Ernährungsberaterin (DSSV)
  • Regelmäßige Teilnahme an Weiter- und Fortbildungen

 

Preise

 

Einzelstunde                100,00 €  (60 Min.)

5er Karte                       475,00 €  (95,- €/St.)

10er Karte                     900,00 €  (90,- €/St.)

20er Karte                   1700,00 €  (85,- €/St.)

 

Im Preis enthalten sind folgende Leistungen:

  • Fahrtkosten bis 20 km
  • Erstellung von Trainings- und Ernährungsplänen
  • Bereitstellung des Trainingsequipments

 

 

Kontakt

 

Diethild Karliczek

Am Sonnenhang 42

45289 Essen

 

Mobil: +49(0)1711952330

info@karliczek-personaltraining.de

www.karliczek-personaltraining.de

 

 

 

 

Ich freue mich auf Sie!

 

 

Ihre Personal Trainerin

Diethild Karliczek

 

 

 

Partner

 

Privatpraxis

Dr. med. Christoph Nölke-Desinger

www.dr-noelke-desinger.de

 

Marion Dorigo

Heilpraktikerin -  Klassische Homöopathie – Medizinische  Heilhypnose

www.mariondorigo.de

 

id!design - Iwona Downar

Webdesign, Grafik, Schulung

www.downar-design.de

 

Steffi Atze Fotografie

www.steffi-atze.de

 

 

 

Impressum

 

Verantwortlich

Diethild Karliczek

Am Sonnenhang 42

45289 Essen

 

Kontakt

Mobil: +49(0)1711952330

info@karliczek-personaltraining.de

www.karliczek-personaltraining.de

Steuer-Nr.: 111/5138/1654

 

 

Bildquelle:

Profilbild: © Studio f. Fotografie - LICHTSCHACHT

Fotos: © Steffi Atze Fotografie 

 

 

 

 

 

 

Datenschutzerklärung

Allgemeines
Nachfolgend informiere ich Sie über die Erhebung personenbezogener Daten bei der Nutzung meiner Internetseite.Der Begriff „personenbezogene Daten“ meint alle Daten, die auf Sie persönlich beziehbar sind. Darunter fallen beispielsweise Name, Adresse, E-Mailadressen, Nutzerverhalten. Hinsichtlich der übrigen Begrifflichkeiten, insbesondere der Begriffe „Verarbeitung“ und „Einwilligung“ verweise ich auf die gesetzlichen datenschutzrechtlichen Definitionen. Ich  verarbeite personenbezogene Daten grundsätzlich nur, soweit dies zur Bereitstellung einer funktionsfähigen Webseite sowie der von mir angebotenen Inhalte und Leistungen erforderlich ist. Die Verarbeitung personenbezogener Daten erfolgt regelmäßig nur dann, wenn Sie mir eine Einwilligung erteilt haben oder die Verarbeitung durch gesetzliche Vorschriften gestattet ist.

Verantwortlich
Verantwortlich im Sinne des § 3 Abs. 7 Bundesdatenschutzgesetz („BDSG“) sowie Diensteanbieter im Sinne des § 13 Telemediengesetz („TMG“) ist:

Diethild Karliczek
Am Sonnenhang 42
45289 Essen
Fon: +49171 19 52 330

Weitere Einzelheiten zur verantwortlichen Stelle können Sie meinem Impressum entnehmen.

Ihre Rechte
Sie haben mir gegenüber hinsichtlich der Sie betreffenden personenbezogenen Daten die nachfolgenden Rechte:

  • das Recht auf Auskunft
  • das Recht auf Berichtigung und Löschung
  • das Recht auf Einschränkung der Verarbeitung
  • das Recht auf Widerspruch gegen die Verarbeitung
  • das Recht auf Datenübertragbarkeit
     

Sie haben zusätzlich das Recht, sich bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde über die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten durch mir zu beschweren.
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  • Sprache und Version des Browsers
     

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In den vorstehenden Zwecken liegt unser berechtigtes Interesse an der Datenverarbeitung. Die vorstehenden Daten zur Bereitstellung meiner Website werden gelöscht, wenn die jeweilige Sitzung beendet ist. Die Erhebung der vorstehenden Daten zur Bereitstellung meiner Webseite und die Speicherung dieser Daten in Logfiles ist für den Betrieb meiner Website zwingend erforderlich. Es besteht keine Widerspruchsmöglichkeit.

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© Diethild Karliczek Personal Trainerin